Indirizzo
Via Parma 71 bis
10153 - Torino
Via Giuseppe Rigola 10
10153 - Torino
Contatti
Email: info@allineapilates.it
Telefono: + 39 334 31 25 949
Il pilates è una ginnastica posturale, e coinvolge tutto il corpo con prevalenza della muscolatura profonda,
attraverso esercizi a corpo libero “Mat Work” oppure con specifici attrezzi ideati per la correzione dei difetti posturali (Cadillac, Universal Reformer, Step Barrel, Big Barrel, Chair).
Una tecnica adatta a tutti,...
E’ un valido aiuto contro il mal di schiena e per la prevenzioni dagli infortuni. E’ un processo globale.
Il corpo è guidato dalla mente, e chi pratica il Pilates impara ad ascoltare le sue esigenze.
Joseph Hubertus Pilates nacque in Germania nel 1880 circa.
Da bambino soffriva di febbre reumatica, asma e rachitismo ed era afflitto da un sistema respiratorio particolarmente debole. Al fine di migliorare la propria salute cominciò a cercare il modo di rinforzare il proprio corpo con varie tecniche di ginnastica, lo yoga e la meditazione zen...
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